لماذا نهانا الرسول الكريم عن الغمر

تتمكن من إستنشاق رائحة الغار وليس الدخان حتي تحصل علي العديد من فوائد ورق الغار .
بالإضافة إلي إستخدامات ورق الغار في أغراض الطهي فقد تم إستخدام ورق الغار كأداة لتطهير المنزل للتخفيف من التوتر والقلق والطاقة الغير سارة وعند حړق أوراق الغار بإنتظام لتنظيف الفضاء وزيادة الطاقة الإيجابية لذلك تحتاج إلي حړق أوراق الغار . هناك العديد من فوائد لحړق أوراق الغار وهو دليل شامل لفوائد حړق ورق الغار في المنزل للتخلص من الإجهاد الأرق وكذلك علاج المشاكل التنفس والتعب ولكن تحتاج إلي التعرف علي الطريقة الصحيحة لحړق ورق الغار وهو بداخل المنزل .

لماذا تحتاج إلي حړق ورق الغار في المنزل 
التخلص من التعب 
تحتوي أوراق الغار علي مركبات قوية مثل بنين سينول إليميسين وعندما يتم حرقه تنتج تأثير مهدئ للأعصاب بالإضافة إلي إعطاء دفعة من الطاقة. يطلق حړق ورق الغار خصائص طبية في الهواء وعند العمل علي إستنشاقه يمكن أن يضعك في حالة إسترخاء العقل .
التخلص من الأرق 
بالإضافة إلي المركبات المذكورة أعلاه تحتوي أوراق الغار علي كمية كبيرة من لينالول هو تربين طبيعي يوجد في مختلف الزهور والتوابل التي تستخدم علي نطاق واسع بأنها تساعد في تخفيف التوتر والإجهاد . وجدت دراسة أجريت مؤخرا في الجمعية الأمريكية للممرضات التخدير بأن لينالول يساعد في الحد من القلق وكذلك
تعزيز التفاعلات الإجتماعية بين الأشخاص الذي كانوا تحت التأثير وتوصلت الدراسة بأنه في أقل من 10 دقائق من إستنشاق أبخرة حړق ورق الغار شعروا بأثار لينالول .
تقديم الإغاثة للجهاز التنفسي 
أوراق الغار علاج طبيعي يساعد في علاج إنسداد ممرات الجهاز التنفسي والرئتين والتي تعمل بشكل طبيعي علي تفتيت وإزالة المخاط السيئ والبلغم المتراكم في الحلق ويتسبب في كل هذه المشاكل . ويمكنك حړق الأوراق أو نقع الأوراق في الماء النظيف حتي تحصل علي البخار الذي يمكنك إستنشاقه لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي أو بكل بساطة تدليك الصدر بزيت أوراق الغار لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي والربو .
حړق أوراق الغار للأمنيات 
ذكرت الأسطورة اليونانية القديمة
بأن حړق أوراق الغار كان يتم في المساحات المقدسة أثناء الصلاة بإعتباره أحد الممسارات الشائعة لكتابة الرغبة والتأمل عليها ثم حرقها ثم رميها في مهب الريح علي إعتبار أنها تحمل رغباتكم إلي أن تتحقق .